Preparación fit es una academia de atletismo encargada de formar a jóvenes apasionados en esta gran disciplina. Con más de 8 años de trayectoria esta prestigiosa escuela ha obtenido logros a nivel nacional e internacional, catalogándose como una de las más reconocidas en el estado Lara.

Es por esto, que se realizó una consulta a los atletas de Prepación Fit para ver cómo se desarrollan en esta disciplina y cómo logran estar entre los primeros de competencia:

En este sentido, Sofia Nuzzi de 14 años, pertenece desde hace 2 años a Preparación Fit, se destaca en la disciplina de velocidad. “Practicar atletismo para mi es una forma de desesterarme de todo el ajetreo del día a día”, enfatizó.

Por su parte, Antonela López de 14 años, inició en este mundo del fitness desde hace 5 años y comentó que dio el sí al deporte por curiosidad y hoy en día es su pasatiempo favorito. “Este es un deporte que se necesita tiempo y esfuerzo, realizar cada paso con mucha pasión”, indicó.

Del mismo modo, Estefanía Torres dijo que el atletismo ha sido de gran beneficio para su salud ya que ella sufre de taquicardias y esta disciplina ha ayudado a que estas pulsaciones regresen a su nivel estable. “Es impresionante y el doctor está fascinado porque más que realizar este deporte por competencia lo hago por salud”, manifestó.

En este mismo orden de ideas, Santiago Sira añadió que ha sido más de 50 competencias de velocidad, donde en varias de ella ha logrado obtener el  primer lugar. “Mi entrenamiento va desde lo físico a lo mental, ya que la mentalidad es una pieza fundamental en el atletismo”, aseguró.

A su vez, Isabel Garfido agradeció a su entrenador por ser su apoyo y amigo en momentos de complejidad ante alguna competencia. “Sin duda mi entrenador ha sido pieza clave en todo esto, agradezco que siempre este ahí, y extiendo la invitación a todos esos jóvenes que se quieren iniciar en el atletismo que lo hagan con nosotros, en preparación fit y verán los resultados”, culmino.

Sin duda, el deporte es una disciplina que vale la pena adoptar desde temprana edad para mejor la calidad de vida, reducir el estrés, los trastornos del sueño, depresión, ansiedad y otras alteraciones, también reduce los riesgos de sufrir algunos problemas de salud, tanto físicos como mentales. Quienes deseen iniciar en este mundo del atletismo y velocidad, pueden seguirlos a través de redes sociales @preparacionfit.

Lcdo. Fernando Martínez
CNP: 11.805